对一个考试焦虑学生的沙盘游戏治疗手记
作者:    更新时间:2015-09-21 00:00:00

 

            对一个考试焦虑学生的沙盘游戏治疗手记

张某是一名高三学生,最近对考试感到极其焦虑,想到考试就心慌、恐惧,记忆力减退、学习效率下降,考试时思维混乱、视力模糊、手心出的汗经常把试卷浸湿,成绩急剧下降,因此来咨询室接受沙盘治疗。

    第一次沙盘:塔、草房、栅栏、高楼、椰子树、小汽车,静静的伫立在沙漠上,如此一个静谧的沙盘,其中到底隐藏着一些什么?

沙盘作品分析:

根据空间配置理论,左上角是憧憬、希望、逃避的区域。张某在左侧放置了一个高高的塔,他表示这个塔给自己的感觉不舒服,太高,上去很难,这可能反映了他给自己设定了太高的目标和期望,这也给他带来了更大的压力,他在压力和考试面前试图退行、逃避。

房子是人自我内心的象征,中间的破旧的小草房投射出张某非常疲惫的心理状态,小草房的周围有一圈栅栏,每个栅栏的连接处都很紧密,反映出其闭锁的、不愿向内探求的心理动力状态。栅栏保护着的小草房是当前的自我,右侧是一栋崭新的高楼,应该是他期盼中的、理想的自我。这也是张某对自我的一种有形化的意识。从整个沙盘的画面来看,小草房在高塔和高楼的映衬下,显得更加的矮小和破旧。

引起我注意的是,张某原本拿了一只狗放到栅栏里,后来又把它拿回了沙具架上,原因是他认为:那不像是一只狗,而像是一只狼。通常出现把沙具拿回沙具架的情况,是应该引起咨询师的特别注意的。张某这个简单的动作和一句话,投射出他内心的孤单、渴望、怀疑和否认。

塔、草房和高楼都是建立在一片沙漠上的,沙漠是贫瘠的心理状态的表现,他的无意识认为自己在前行中找不到确定的道路。沙盘的右侧有一棵椰子树,下方的中部有一辆小汽车,张某自己也觉得很奇怪,沙漠里怎么长出椰子树了?沙漠通常给人的感觉是寸草不生,而椰子树一般是生长在阳光和水分都非常充足的地方,其实这正是张某的资源,只是还没有被挖掘和发现。沙盘作品中出现汽车,可以理解来访者善于利用外界力量的支持去达到自己的目的,当然来访者不同的解释就有可能赋予额外的信息。张某表示小汽车是静止的,车头朝向左,如果驾驶是会往左边开的,这些是张某具备的资源和动力,但往左开,说明其对现状的逃避和退行的心理状态。

第二次沙盘出现了张某已经去世的父亲和一个博士的形象。张某自述,父亲在两年前去世,自己和父亲感情很深,从小有什么重要的事情都会父亲商量,父亲不在了,现在又面临高考,自己总是有找不到路的感觉,不知道该怎么办了。同时,又表示希望那个博士是将来的自己,能够有能力让母亲过上好日子。

第三次沙盘先是出现了一个拿篮球的运动员,这个沙具的头部是可以摆动的,当张某发现了这一点时,犹豫着又把他放回了沙具架,他的解释是:头晃动,累得慌,不想要了。投射出张某既想参与竞争又身心疲惫的这样一种状态,以及对此状态的不接纳。后来出现了七个士兵和一个奥特曼,奥特曼是自己,在最外围看着这场战争,张某说自己只是希望变成奥特曼,但现实中他不是,所以就不具备超能力,因此,有些不切合实际的、过高的目标需要调整。这是张某第一次表示希望调整自己的高考目标。值得一提的是,在本次沙盘结束后,张某的考试焦虑量表得分已从开始的80分降到了74分,这表明沙盘游戏疗法对他的考试焦虑确实起到了缓解的作用。

有人曾把沙盘游戏的主题归为两大类,一类是受伤的主题,另一类就是治愈的主题。其中受伤主题主要是在沙盘中表现为混乱、空洞、威胁、受伤、悬搁、限制等,而治愈的主题主要表现为能量,活力,诞生等。沙盘游戏带给我们微妙的体验,在不知不觉中自己潜意识的东西通过受伤主题表现出来,从而给我们带来治愈的方向。在对张某的受伤主题进行了体验之后,作为咨询师的我首先引导他发现自己的受伤主题,引导他发现自己沙盘中的不和谐,让他对这种主题进行体验。夹在高塔和高楼之间的破旧小草房是不和谐的,狗变成了狼,椰子树长在沙漠里,奥特曼会不会出现在现实中……

第四次到第六次的沙盘,先后出现了村庄、河流、和草地以及准备马上开动的汽车。村庄是秩序的象征,意味着将所有分裂的人格统一起来的过程。战争打破了秩序,村庄重建了秩序,内心冲突的结果是在自己意识与无意识之间建立了稳定的联系,获得了内心的平静。河流、草地和汽车是被唤起的新的资源和动力,有一种储备能量、蓄势待发的感觉。

对于本案例的来访者,他的班主任对他的评价是:刻苦、认真,但成绩不拔尖,考上张某向往的大学难度很大。通过六次沙盘,我们可以发现张某的问题主要是给自己设定了太高的目标和期望,对自己的能力没有很好的挖掘出来,没有完全的独立。对张某我给予了充分的鼓励和支持,通过澄清技术让其认清自己的位置,自己给自己一个准确的定位,在第六次沙盘结束后,张某的考试焦虑量表得分降到了66分,他的考试焦虑已经属于普通学生之列。
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