心理压力对人的影响
作者:    更新时间:2013-10-15 00:00:00

心理压力对人的影响

心理学告诉我们:人的大脑能承受的压力是有一定的限度的。大脑既是人的生理器官,也是人的心理器官。当外界事物反映到大脑时,除了引起人的心理活动外,还会引起各种生理系统的反应。当大脑受到刺激时,人体会发生“应激反应”,这时心跳加快,呼吸急促,胃液分泌减少,这种紧张的精神状态,就象绷得紧的琴弦一样。其积极作用可以使人从思想上、体力上应付着外来的压力。但是,如果这种紧张状态持续过久,人体能量大量消耗,这时,就会使正常的心理和生理机能走向反面。如果这种紧张状态得不到制止而继续扩展,就犹如越绷越紧的琴弦一样,超过了负荷,自然也就绷断了。

琴弦绷得太紧了会断,太松了也奏不出音乐!心理学家认为:人也一样,万事如意,饱食终日,无所用心,长期过着死水一潭般的生活,不仅使人意志和智力衰退,还会使人产生无聊和烦恼等恶劣情绪。相反,有适当的压力,却可能使人感到生活充实,精神振奋,努力进取,伴随你的也是一种乐观的心情。

版权 江苏省东海澳门太阳城赌城  关于我们 | 网站地图 | 后台登录
地址:江苏省东海县牛山镇富华路  电话:0518-87281068 
邮编:222300 苏ICP备12024651号
江苏省东海澳门太阳城赌城 All Rights Reserved